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【美容】芳療按摩的益處
04/11/2016

按摩除了有助深度放鬆紓緩疲勞之外,還可以減少關節與肌肉發炎、幫助扭傷及骨折的康復、促進血液及淋巴循環、加強毒素的釋放與處理、並降低血壓以及幫助皮膚老廢角質脫落等等。

結合精油和按摩,效果更是加倍。下述內容是精油芳療法針對不同系統的功效,特此分享讓大家對芳療按摩有更進一步詳細的了解~

 

一.肌肉、骨骼體系統

(1)可幫助減少關節和肌肉的發炎,紓緩疼痛及加強運動能力。

(2)加強肌肉、減少疲勞與疼痛、疼痛症狀。

(3)被動式鍛煉,可減緩因缺乏鍛煉所造成之不適。

(4)加強肌肉之活力及暖身與活動筋骨。

(5)能分解體內的廢物及緩解關節炎、風濕症狀,加強靈活性。

(6)有助於提高結締組織之復原,改善並加強結締組織之強度。

(7)幫助恢復正確舒適的姿勢及扭傷、骨折以及骨裂和脫臼之復原。

(8)促進血液和淋巴之循環,增加結締組織能量供應和代謝。

 

二.循環系統

(1)舒緩心臟壓力和加強淋巴循環流動。

(2)有助血液循環之改善,加強血液循環速度。

(3)幫助提高免疫系統之防禦能力

(4)加強毒素之釋放與處理,降低血壓。

(5)幫助減少血管與毛細管之腫脹、發炎症狀。

 

三.神經系統

(1)透過皮膚感覺細胞,接收舒適、放鬆的感受,讓大腦中釋放出多巴胺和神經傳導物質,以紓解疼痛感及恢復健康。

(2)幫助深度放鬆及舒緩精神疲勞。

 

四.消化與代謝系統

(1)透過全身之放鬆,增加胃部血液流量以促進消化。

(2)改善內部各器官的功能。

(3)刺激腸部肌肉蠕動,加強消化與廢棄物之排泄。

(4)幫助加強腎臟之解毒功能及改善消化道中營養物質之消化。

 

五.皮膚

(1)促進血液之循環,有助於皮膚達到滋養的功效,有助老死細胞和廢棄物之脫落。

(2)幫助紓解過敏現象,例如:濕疹。

(3)加強受損皮膚的血液流量,可幫助類固醇之生成。

(4)透過自然皮脂之刺激及改善皮膚乾燥之情形。

 

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